"De stille oorzaak van rugklachten, vermoeide benen en blaren bij mannen van 30+"

Experts waarschuwen: ‘Het begint met een blaar, maar kan eindigen bij chronische klachten’

Amsterdam – Voor veel mannen begint het bij een klein ongemak: een drukkend gevoel aan de zijkant van de voet, een blaar na een lange werkdag, of simpelweg vermoeide benen. Maar volgens Nederlandse podotherapeuten is dit slechts het topje van de ijsberg.

“We zien steeds vaker mannen tussen de 30 en 45 met klachten die jarenlang genegeerd zijn,” vertelt Thomas Krook, podotherapeut bij een praktijk in Rotterdam.
“En in de meeste gevallen dragen hun nette schoenen daar direct aan bij.”

📉 Stijl boven stabiliteit?

Hoewel de markt voor luxe herenschoenen floreert, blijkt uit recent onderzoek van het Tijdschrift voor Podotherapie dat 7 op de 10 mannen hun schoenen kopen op basis van uiterlijk — zonder naar pasvorm of ondersteuning te kijken.

“Het probleem is dat veel nette schoenen nog steeds ontworpen worden op een smalle leest, een stijve zool en een hard voetbed,” zegt Krook. “Dat is prima voor een uurtje op een gala, maar niet voor acht uur per dag op kantoor.”

📌 De schade zit dieper dan je denkt

Volgens het onderzoek zijn de meest voorkomende klachten bij mannen van 30+:

• Brandende bal van de voet (42%)

• Beginnende hielspoor (28%)

• Pijnlijke knieën of onderrug (36%)

• Regelmatig blaren of drukplekken (68%)

En het schokkende?

In 86% van de gevallen waren schoenen “van een net merk” de boosdoener — niet afgetrapte sneakers of sandalen.

🧪 De test: zou je er 10.000 stappen op kunnen zetten?

We vroegen drie proefpersonen om hun nette schoenen te dragen tijdens een normale werkdag inclusief wandeling naar het station, kantooruren en borrel.

Alle drie eindigden ze met blaren of pijnlijke enkels. Eén van hen, Dennis (34), zei:

“Ze zien er goed uit, maar eerlijk? Ik voelde me net een clown op hakken. En ik loop veel — dus ik voel het gelijk in mijn rug.”

🔍 Waarom is er nog geen betere oplossing?

Volgens Krook zijn comfort en stijl bij herenschoenen jarenlang twee gescheiden werelden geweest.

“Het is óf een orthopedische schoen van €300 die eruitziet als een medische correctie, óf een mooie schoen die niet ontworpen is voor echte voeten.”

Maar de afgelopen tijd duiken er wél merken op die dit probleem serieus nemen.

👞 Eén merk komt wél met een oplossing

Een van die nieuwe merken is ontwikkeld in samenwerking met Nederlandse podotherapeuten en mikt op een vergeten doelgroep: mannen die stijl én comfort willen combineren — zonder dat het eruitziet als een ‘medische oplossing’.

“Als je steunzolen draagt, of gewoon vaak last hebt van blaren: dit is zo’n verademing,” vertelt Sander (36), een van de eerste testers. “Eindelijk gewoon kunnen staan op een bruiloft of werken zonder af te tellen tot je ze uit mag doen.”

De schoenen zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren, gemaakt van ademend leer en ontworpen met een flexibele zool voor natuurlijke afwikkeling van de voet.
Daarnaast is de hiel verstevigd, de voorvoet iets breder en is er ruimte voor losse inlegzolen.

Conclusie

Als je dit leest en jezelf herkent in één van de klachten: het is waarschijnlijk géén toeval.

“We leren mannen veel over pakdrachten, over verzorging en over carrière. Maar niemand vertelt je hoe belangrijk de juiste schoenen zijn,” aldus Krook.
“Tot je lichaam het zat is.”

📌 Meer weten?

Een overzicht van de nieuwe generatie nette schoenen met comfort-first design vind je hier: